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成功:运用情商获得成功

 
课程分类: 其他
平台1: OpenLearning
上课时间: 正在授课
课程详情

成功:运用情商获得成功

成功与幸福是我们大多数人,一生大部分时间都在追逐的目标。然而,有趣的是,在学校里,除了学术措施外,很少教导学生如何获得成功。

成功与幸福是我们大多数人,一生大部分时间都在追逐的目标。然而,有趣的是,在学校里,除了学术措施外,很少教导学生如何获得成功。
而一个人在生活和事业中获取成功所需的东西,越来越多地超出学术成就这个范围。例如,对于某个给定岗位,除了所需技能和智商方面的入口门限,人们发现,个人成功的80%取决于情商。
雇主都希望招纳到具备自觉意识,能够管理自我,并能够管理自己与他人关系的个人。这些在学校里很少学到,而有些人甚至压根没有意识到这个事实。本课程提供了一个大好机会,你可以与其他同学一道,以结构化的方式,定义、探索并以有趣的方式实现成功。
本课程是一门大规模开放式网络课程(MOOC),旨在使尽可能多的人能够培养引导他们获得成功和幸福的特点、技能和习惯。本课程是一个简单的起点,我们将从这个起点开始自我完善和发展的终身旅程。本课程是由来自(马来西亚)泰莱大学的慕斯塔克·阿尔-阿塔比博士(Dr Mushtak Al-Atabi) 和来自麻省理工学院的珍妮芙·德波尔博士(Dr Jennifer DeBoer )合作设计和讲授的。
课程结构
什么是成功?
人们通常将成功定义为实现自己的目标。追求有意义的目标,就可以踏上通向成功的快乐旅程。在这个讲座中,我们将一起定义成功,并探讨其与幸福的联系。我们将尝试在通常的学术和财务指标范围外对成功进行定义。
思维、语言和成功
老子(译注:应为荀子)有言:“积思成言,积言成行,积行成习,积习成性,积性成命。”本讲座将探讨基于大脑研究的实用技术,使你开启积极的思维模式,选择自己的措辞,铸就成功的性格。
感恩与大脑重新布线
人的大脑的“硬布线”决定了它会对负面刺激做出反应。虽然这对于在危险的环境中求生存而言是必要的,然而硬币的另一面是,它造成我们往往忽视了生活中很多积极的东西。这可能会导致一次次错失良机。大脑重新布线是一项你可以天天做的练习,这个练习就是每天在网上报告5件使你感恩的事情。大脑重新布线是一件有趣的事情,特别是在网上与其他人一起这样做的时候。
情商与成功
虽然智商是成功的重要因素,有研究表明,情商对于成功和幸福更加重要。情商被划分为四个领域,包括自我意识、自我管理、社会意识和人际关系管理。课程本节介绍的是一种可用于自我探索、导致自我意识的语言。这种意识对于自我管理技术的成功实施而言是必不可少的。我们还将讨论如何培养社会意识,并使用它成功地处理人际关系。
你将培养每天表达自己的心情、精神、身体和人际关系状态的用语。这些将在网上完成,从而有助于增强自我及与他人关系两方面的意识和管理水平。
知足以及肯定式探询
这是感恩讲座的延伸。本节将列出乐观主义的科学理由,并介绍肯定式探询的技巧,你可以利用它,在生活中积极的事物基础上更进一步,在进展良好的方面更上层楼,从而实现自己的梦想。
沟通导致成功
为了成功沟通,我们特此介绍“SUCCESS”(成功)模式。奇普·海斯、丹·海斯(Chip and Dan Heath)在其合著的《让创意更有黏性》(Made to Stick)中描述了一个模型,建议沟通应该简单(Simple)、意外(Unexpected)、可信(Credible)、具体(Concrete)、富有情感(Emotional),并使用故事(Story)讲述,称为“SUCCESS”模型。我们给这个模型增加了一个仿真(Simulation)组件,鼓励沟通者向听众提供一些能够把玩的东西。
思维技巧
本节将提出各种技巧,用于有效地利用我们的大脑产生奇妙的想法。将介绍大脑网络、头脑风暴等技巧,并加以实施。还将介绍随机输入、修剪等其他构思技巧。
设定个人使命和目标
课程一开始我们就表明,所谓成功,说的就是如何实现目标。课堂中,你将学习如何为自己设定SMART目标。你还将试着起草自己的个人使命宣言。
                                                                                                                                                                                                                ——————来源于OpenLearning



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